وصفات

طريقة عمل أرز بالجمبرىِ والأناناس

بنقدملك طريقة عمل
أرز بالجمبرىِ والأناناس
الشهية من المطبخ
الأسيوي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
أرز بالجمبرىِ والأناناس.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    30
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    10
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    40

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    أخري
  • من المطبخ
    الأسيوي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل أرز بالجمبرىِ والأناناس

مقادير
أرز بالجمبرىِ والأناناس

  • 3 أكواب أرز بسمتىِ مسلوق
  • نص كيلو كيلو جمبرى متوسط الحجم
  • بصلة متوسطة الحجم مقطعة شرائح
  • 2 فص ثوم كبير الحجم
  • 2 حبة جزر متوسطة الحجم مبشورة.
  • كوب مكعبات أناناس طازج صغيرة الحجم
  • 2 عود بصل أخضر مقطع شرائح
  • 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي.
  • 2 ملعقة كبيرة صوص السمك
  • 2 ملعقة كبيرة من صويا صوص.
  • ملعقة كبيرة كارى.
  • 2 ملعقة صغيرة ملح.
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
  • سعرات
    323
  • دهون
    1
  • بروتين
    7
  • كربوهيدرات
    70

 

طريقة تحضير
أرز بالجمبرىِ والأناناس
بالخطوات

  • يغسل الجمبرى ويقطع إلى قطع صغيرة.
  • يسخن الزيت جيداً فى مقلاة على نار عالية، ويضاف إليه البصل والثوم ويقلبان لمدة دقيقتين
  • يضاف الجمبرى والجزر إلى خليط البصل ويقلب من وقت إلى آخر حتى يبدأ الجمبرى فى النضج ويتحول لونة
  • يضاف الكارى وصوص السمك والصويا صوص إلى خليط الجمبرى ويستمر التَقليب حتى تَمتزج المكونات
  • يضاف الأرز المسلوق ومُكعبات الأناناس والملح والفلفل الأسود إلى الخليط ويستمر التَقليب على النار حتى تَمتزج المكونات
  • يوضع الأرز فى طبق التَقديم ويرش عليه شرائح البصل الأخضر.

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    13

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى