طريقة عمل الاندومي في البيت

بنقدملك طريقة عمل
الاندومي في البيت
الشهية من المطبخ
العالمي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
25
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الاندومي في البيت.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  25
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  15
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  40

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  مسلوق
• 
  من المطبخ
  العالمي

• نوع الوصفة
  وجبات خفيفة

طريقة عمل الاندومي في البيت

مقادير
الاندومي في البيت

• 3 عبوات اندومي جاهزة
• جزر مبشور
• بصل مبشور
• فلفل رومي
• ثوم مفروم
• صويا صوص

• سعرات
  290
• دهون
  18
• بروتين
  6
• كربوهيدرات
  31

طريقة تحضير
الاندومي في البيت
بالخطوات

• اسلقي الاندومي في ماء مغلي وفقا لتعليمات العبوة.
• في طاسة على النار شوحي الخضروات في قليل من الزيت حتى تذبل وضيفي لها الصويا صوص.
• ضيفي الخليط السابق للاندومي وقدمي لاسرتك طبق الاندومي بشكل مختلف.

يمكنك اضافة قطع اللحم او الدجاج لقيمة غذائية اعلى

• تكفي لـ
  3 أفراد
• التكلفة
  بسيطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  6