وصفات

طريقة عمل البانيه بالفيجيتار

بنقدملك طريقة عمل
البانيه بالفيجيتار
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
15
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
البانيه بالفيجيتار.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    15
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    75
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    90

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مقلي
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل البانيه بالفيجيتار

مقادير
البانيه بالفيجيتار

  • 1/2 كيلو فراخ صدور
  • كيس كورن فليكس مجروش خشن
  • كيس فيجيتار
  • ملح
  • فلفل اسود
  • بصل
  • 2 بيضة
  • سعرات
    615
  • دهون
    30
  • بروتين
    75
  • كربوهيدرات
    4

 

طريقة تحضير
البانيه بالفيجيتار
بالخطوات

  • بعد غسل الفراخ بالملح والليمون نقوم بتتبيلها بالفلفل الاسود والبيض والبصل ونتركها فى التتبيله لمدة ساعة بالثلاجة حتى تتشرب من التتبيله ويصبح مذاقها مميز عند التحمير .
  • نقوم بخلط الفيجيتار مع الكورن فليكس ونضع به الفراخ ونتبلها بشكل جيد حتى يلتصق الخليط عليها وبعد ذلك نقوم بادخال الفراخ الفريزر لمدة 10 دقائق
  • بذلك تكون الفراخ جاهزة للتحمير ولكن يراعى ان يكون الزيت ساخن حتى تخرج الفراخ بشكل مقرمش

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    متوسطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    7

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى