وصفات

طريقة عمل البسلة بالجزر

بنقدملك طريقة عمل
البسلة بالجزر
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
البسلة بالجزر.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    30
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    10
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    40

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    متشوح
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل البسلة بالجزر

مقادير
البسلة بالجزر

  • 2 كوب بسلة مسلوقة
  • نصف كوب جزرمسلوق
  • سمنه
  • بصل
  • ثوم
  • عصير طماطم
  • ملح
  • فلفل اسود
  • بهارات مشكلة
  • سعرات
    67
  • دهون
    1
  • بروتين
    5
  • كربوهيدرات
    11

 

طريقة تحضير
البسلة بالجزر
بالخطوات

  • في إناء ضعي السمنة على النار وشوحي فيها البصل والثوم حتى يصفر لونها.
  • ضيفي عصير الطماطم للخليط السابق وضيفي الملح والفلفل والبهارات واتركي الخليط حتى يتسبك.
  • ضيفي البسلة والجزر واتركيهم حتى يغلوا جيدا ثم قدميهم في طبق التقديم.

يمكنك إضافة قطع اللحم بداخل البسلة لاضافة نكهة وطعم اقوى

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    9

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى