طريقة عمل البصارة نجلاء الشرشابي

بنقدملك طريقة عمل
البصارة نجلاء الشرشابي
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
البصارة نجلاء الشرشابي.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  30
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  90
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  120

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  أخري
• 
  من المطبخ
  الشرقي

• نوع الوصفة
  أطباق رئيسية

طريقة عمل البصارة نجلاء الشرشابي

مقادير
البصارة نجلاء الشرشابي

• 1 كوب من الفول المدشوش
• 1 بصله مفرومه
• 2 فصوص من الثوم
• 2 معلقه من الشبت المفروم
• 2 معلقه من البقدونس المفروم
• كزبره خضراء مفرومه
• نصف معلقه من الكمون
• ربع معلقه من النعناع الجاف
• زيت
• معلقه من الملح
• معلقه من الفلفل الاسود

• سعرات
  200
• دهون
  5
• بروتين
  3
• كربوهيدرات
  7

طريقة تحضير
البصارة نجلاء الشرشابي
بالخطوات

• ضعى الزيت على النار وضعى بداخله الثوم والبصل وشوحيهم جيدا
• ضعى الفول والشبت والكزبره والبقدونس والنعناع والكمون والملح والفلفل الاسود والماء
• واتركى الخليط حتى ينضج
• اضربي هذا الخليط في الخلاط ثم ضعى الخليط مره اخرى حتى يغلى
• حمرى بصله وضعى عليها الملح
• ضعى البصاره في طبق ثم ضعل البصله

من الممكن اضافه بعد الاطباق بجانب البصاره

• تكفي لـ
  6 أفراد
• التكلفة
  بسيطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  11