بنقدملك طريقة عمل
البطاطا
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
البطاطا.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
30
دقيقة
-
وقت التجهيز
30
دقيقة
-
الوقت الكلي
60دقيقة
-
طريقة الطهي
مخبوز -
من المطبخ
الغربي -
نوع الوصفة
حلويات
طريقة عمل البطاطا
مقادير
البطاطا
- كيلو إلا ربع بطاطا حلوة مسلوقة
- بيضتان
- سكر
- نصف كوب زبده في حراره الغرفة
- ملعقه صغيره قرفة
- ربع كوب كريمة سايلة
- كوب جوز هند
- كوب مكسرات مفرومة
- كوب شوفان
- حليب مركز للتقديم
-
سعرات
215 -
دهون
0 -
بروتين
4 -
كربوهيدرات
50
طريقة تحضير
البطاطا
بالخطوات
- قشري البطاطا واسلقيها واهرسيها وهي ساخنه مع ربع كوب زبده.
- أضيفي السكر والقرفة ونصف كمية جوز الهند ونصف كمية المكسرات والكريمة وقلبي
- أضيفي البيض وقلبي الخليط حتى يمتزج جيدا.
- ضعي الخليط في صينيه فرن مدهونه زبده.
- اخلطي باقي المكسرات وجوز الهند والشوفان وربع كوب الزبدة حتى يصبحوا مثل الرمل.
- افردي خليط الشوفان على وجه البطاطا وغطي الصينية بالكامل.
- دخليها الفرن على 180 لمده 30 دقيقة.
- تقدم مع الحليب المركز
-
تكفي لـ
4 أفراد -
التكلفة
بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
10
