وصفات

طريقة عمل البطاطس البورية الصيامي

بنقدملك طريقة عمل
البطاطس البورية الصيامي
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
البطاطس البورية الصيامي.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    30
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    16
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    46

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مسلوق, يخني
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل البطاطس البورية الصيامي

مقادير
البطاطس البورية الصيامي

  • كيلو بطاطس مسلوقة
  • كوب مشروم
  • بصلة كبيرة مبشورة
  • 2 فلفل رومي الوان مقطع شرايح
  • كوب بقدونس مفروم
  • 2 حبة طماطم مقطعة مكعبات
  • ملح وفلفل اسمر
  • زيت
  • سعرات
    217
  • دهون
    1
  • بروتين
    5
  • كربوهيدرات
    50

 

طريقة تحضير
البطاطس البورية الصيامي
بالخطوات

  • قومي بهرس البطاطس تمامًا وتبليها بالملح والفلفل
  • في مقلاة قومي بتشويح البصل حتى يصبح لونه ذهبيًا
  • أضيفي الفلفل الرومي والطماطم والمشروم واستمري في التقليب حتى تذبل كل المكونات
  • في صينية مدهونة بالزيت قومي بوضع طبقة من البطاطس المهروسة ثم طبقة من الخضروات والبقدونس
  • أضيفي طبقة أخرى من البطاطس وادهني الوجه بالزيت وادخليها الفرن حتى تنضج وبالهنا والشفا.

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    8

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى