وصفات

طريقة عمل البطاطس المهروسة بالثوم

بنقدملك طريقة عمل
البطاطس المهروسة بالثوم
الشهية من المطبخ
المتنوع
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
10
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
البطاطس المهروسة بالثوم.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    10
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    15
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    25

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مسلوق
  • من المطبخ
    المتنوع
  • نوع الوصفة
    أطباق جانبية

طريقة عمل البطاطس المهروسة بالثوم

مقادير
البطاطس المهروسة بالثوم

  • 3 حبات من البطاطس متوسطة الحجم
  • 2 فص ثوم مهروسين
  • معلقة كبيرة زيت ذرة او نصف معلقة سمن ذائبة
  • ملح وفلفل اسمر وكمون
  • سعرات
    355
  • دهون
    20
  • بروتين
    10
  • كربوهيدرات
    34

 

طريقة تحضير
البطاطس المهروسة بالثوم
بالخطوات

  • قومي بسلق البطاطس بقشرها في ماء وملح
  • قومي بتصفيتها جيدً ثم قشريها واغسليها
  • قومي بهرس البطاطس وضعي عليها الثوم المهروس والملح والفلفل والكمون
  • ضعي الزبدة وقلبي المكونات معًا وضعيها في طبق وتصبح جاهزة للتقديم

  • تكفي لـ
    3 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    4

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى