وصفات

طريقة عمل الترمس المستورد

بنقدملك طريقة عمل
الترمس المستورد
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
90
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الترمس المستورد.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    90
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    24 ساعة

  • الوقت الكلي

    24 ساعة

  • طريقة الطهي
    أخري
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    وجبات خفيفة

طريقة عمل الترمس المستورد

مقادير
الترمس المستورد

  • 2 كوب من الترمس المستورد.
  • واحد كوب عصير صغير الحجم من الليمون.
  • ثلاثة ملاعق صغيرة كمون.
  • ثلاثة ملاعق صغيرة شطة.
  • ثلاثة ملاعق صغيرة ملح.
  • سعرات
    928
  • دهون
    25
  • بروتين
    90
  • كربوهيدرات
    100

 

طريقة تحضير
الترمس المستورد
بالخطوات

  • في حالة إذا كان الترمس مستورد يوضع في إناء مملوء بالماء لمدة يوم حتى ينقع يصفى الترمس من الماء
  • يوضع في ماء جديد بإناء ومن ثم يوضع مرتفعة ثم على نار هادئة. يترك الترمس على النار حتى ينضج جيدا.
  • يصفى من ماء السلق ويضاف إليه عصير الليمون والكمون والشطة. يضاف الملح للخليط.

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    5

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى