وصفات

طريقة عمل الترمس بسهولة

بنقدملك طريقة عمل
الترمس بسهولة
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
90
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الترمس بسهولة.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    90
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    5
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    95

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    أخري
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق جانبية

طريقة عمل الترمس بسهولة

مقادير
الترمس بسهولة

  • 2 كوب من الترمس
  • كوب ملح
  • 2 لمونه
  • سعرات
    928
  • دهون
    25
  • بروتين
    90
  • كربوهيدرات
    100

 

طريقة تحضير
الترمس بسهولة
بالخطوات

  • يتم غسل الترمس جيدا.
  • يوضع الترمس في إناء مع الماء ونصف كوب ملح، توضع كمية الليمون السابقة.
  • يتم وضع الترمس على نار هادئة حتى يتم سلقه، ومن ثم يرفع بعد نضجه.
  • ينزع الترمس من الماء المغلى، ويغسل جيدا.
  • يوضع كمية من الماء ونصف كوب الملح ويضاف لهما الترمس، ويترك لمدة يوم ثم يتم تغيير الماء والملح لمدة ثلاثة أيام.
  • يرش عليه عصير ليمون وكمون وفلفل احمر ، كل هذا حسب الرغبة.

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    3

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى