وصفات
طريقة عمل الثومية بالنشا

بنقدملك طريقة عمل
الثومية بالنشا
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
10
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الثومية بالنشا.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
10
دقيقة
-
وقت التجهيز
5
دقيقة
-
الوقت الكلي
15دقيقة
-
طريقة الطهي
أخري -
من المطبخ
الشرقي -
نوع الوصفة
سلطات
طريقة عمل الثومية بالنشا
مقادير
الثومية بالنشا
- 5 معالق كبيرة من النشا
- 3 فصوص ثوم مهروس
- ربع كوب من الزيت النباتي
- عصير ليمونة
- كوب ماء
- ملح
-
سعرات
372 -
دهون
5 -
بروتين
16 -
كربوهيدرات
82
طريقة تحضير
الثومية بالنشا
بالخطوات
- نخلط النشا بالماء ثم نضعه على النار حتى يصبح لدينا خليط متجانس ونتركه ليبرد قليلًا
- نخلط الثوم بالليمون ونضعهم على خليط النشا في الخلاط واضربيهم
- اضيفي الزيت بالتدريج مع استمرار ضرب الخلاط حتى يصبح الخليط متجانس
-
تكفي لـ
4 أفراد -
التكلفة
بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
6