وصفات

طريقة عمل الجلاش

بنقدملك طريقة عمل
الجلاش
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
60
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الجلاش.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    60
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    75
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    135

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مشوي فى الفرن
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل الجلاش

مقادير
الجلاش

  • جلاش
  • ربع كيلو من اللحمه المفرومه
  • نصف معلقه من الملح
  • نصف معلقه من الفلفل الاسود
  • نصف كوب من السمن
  • زيتون اسود
  • اللبن
  • بيض
  • سعرات
    220
  • دهون
    10
  • بروتين
    6
  • كربوهيدرات
    12

 

طريقة تحضير
الجلاش
بالخطوات

  • ادهنى الصينيه بالقليل من السمنه ثم ضعى نصف كميه الجلاش اولا
  • ضعى اللحمه المفرومه والزيتون بعد ذلك ثم ضعى باقى كميه الجلاش
  • اخلطى البيضه واللبن جيدا ثم ضعيها على الجلاش

من الممكن اضافه بعض انواع الجبن بداخل الجلاش

  • تكفي لـ
    5 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    8

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى