طريقة عمل الجواكامولي

بنقدملك طريقة عمل
الجواكامولي
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
10
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الجواكامولي.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  10
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  10
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  20

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  عالبارد
• 
  من المطبخ
  الغربي

• نوع الوصفة
  مقبلات

طريقة عمل الجواكامولي

مقادير
الجواكامولي

• 4 افوكادو مقشرة و مقطعة
• 1 ثمرة بصل مقطعة
• 2 طماطم مقطعة
• 1 ليمونة معصورة
• صوص حار
• 1 معلقة صغيرة ملح

• سعرات
  392
• دهون
  35
• بروتين
  5
• كربوهيدرات
  21

طريقة تحضير
الجواكامولي
بالخطوات

• في بولة كبيرة ضعي الأفوكادو و اهرسيه جيدا
• ضعى البصل و الطماطم على الأفوكادو المهروس و قلبي
• ضيفي الليمون و الصوص الحار و قلبي

• تكفي لـ
  4 أفراد
• التكلفة
  عالية
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  6