وصفات

طريقة عمل الحلاوة الطحينية

بنقدملك طريقة عمل
الحلاوة الطحينية
الشهية من المطبخ
العالمي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
20
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الحلاوة الطحينية.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    20
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    20
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    40

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    عالبارد
  • من المطبخ
    العالمي
  • نوع الوصفة
    وجبات خفيفة

طريقة عمل الحلاوة الطحينية

مقادير
الحلاوة الطحينية

  • 2 كوب من السكر الباودر
  • 2 كوب من الحليب الباودر المجفف.
  • 2 كوب من الطحينة السائلة بدرجة حرارة الغرفة.
  • ملعقة صغيرة من الفانيليا.
  • مكسرات محمصة حسب الرغبة.
  • سعرات
    1173
  • دهون
    55
  • بروتين
    30
  • كربوهيدرات
    150

 

طريقة تحضير
الحلاوة الطحينية
بالخطوات

  • في وعاء مناسب يتم إضافة السكر مع الحليب وخلطهم جيدا مع بعضهم البعض.
  • نقوم بإضافة الفانيليا ونستمر في التقليب.
  • نقوم بإضافة كمية الطحينة السائلة بشكل تدريجي مع الاستمرار في الخلط، نستمر إلى أي نصل إلى خليط متماسك.
  • نقوم بوضعها في حافظ من البلاستيك مع الضغط عليها جيدا باستخدام ملعقة من الخشب.
  • نقوم بإضافة المكسرات عليها من الأعلى على حسب الرغبة ونضغطها مرة أخرى.
  • توضع في الثلاجة لمدة لا تقل عن ثلاثة ساعات ثم نقوم بإخراجها وتصبح جاهزة للتقديم.

نصائح لعمل الحلاوة الطحينية في المنزل
لإعطاء نكهة مميزة للحلاوة الطحينية من الممكن إضافة ماء الزهر أو ماء الورد إليها.
لابد من الحفاظ على الحلاوة الطحينية بعد التحضير من خلال تغطيتها وعدم تركها مكشوفة كي لا تنشف.
لابد من تحضير كميات بسيطة واستهلاكها خلال أسبوع من التحضير، كي لا تفسد.
من السهل الاحتفاظ بالحلاوة الطحينية لأطول فترة ممكنة من خلال وضعها في المبرد.

#الفوائد المختلفة لتناول الحلاوة الطحينية، وإليكم كالتالي:
تعمل الحلاوة الطحينية على تقوية جهاز المناعة، إضافة إلى أنها تمد الجسم بالطاقة اللازمة له وتزيد من نشاطه العام.
تعمل الحلاوة الطحينية على زيادة الكتلة العضلية للجسم.
الحلاوة الطحينية غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي الجلد من علامات التقدم في السن، وتحارب أيضا الخلايا السرطانية بأنواعها المختلفة.
الحلاوة الطحينية مفيدة في عملية الأيض وتحمي أيضا من الإمساك، وبالتالي فإنها هامة جدا للجهاز الهضمي.
الحلاوة الطحينية مدرة للحليب وبالتالي هي مفيدة للحوامل والمرضعات.
تعمل الحلاوة الطحينية على منع حدوث أي تصلب للشرايين.

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    5

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى