طريقة عمل الزبادي بالفراولة

بنقدملك طريقة عمل
الزبادي بالفراولة
الشهية من المطبخ
العالمي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
5
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الزبادي بالفراولة.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  5
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  5
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  10

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  عالبارد
• 
  من المطبخ
  العالمي

• نوع الوصفة
  أطباق جانبية

طريقة عمل الزبادي بالفراولة

مقادير
الزبادي بالفراولة

• كوب ونصف من الزبادي
• 2 ملعقه كبيره سكر
• نصف كيلو فراولة مقطعه

• سعرات
  204
• دهون
  7
• بروتين
  9
• كربوهيدرات
  28

طريقة تحضير
الزبادي بالفراولة
بالخطوات

• نقوم بهرس ربع كميه الفراولة في الخلاط الكهربائي أو باستخدام الشوكة،
• نضيف الزبادي والسكر ونخلط جيدا
• نضيف باقي قطع الفراولة ونواصل الخلط،
• ثم نصب الخليط في أكواب ونضعه في الثلاجة ثم يقدم.

• تكفي لـ
  2 فرد
• التكلفة
  متوسطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  3