وصفات

طريقة عمل الزبادي بالفراولة

بنقدملك طريقة عمل
الزبادي بالفراولة
الشهية من المطبخ
العالمي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
5
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الزبادي بالفراولة.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    5
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    5
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    10

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    عالبارد
  • من المطبخ
    العالمي
  • نوع الوصفة
    أطباق جانبية

طريقة عمل الزبادي بالفراولة

مقادير
الزبادي بالفراولة

  • كوب ونصف من الزبادي
  • 2 ملعقه كبيره سكر
  • نصف كيلو فراولة مقطعه
  • سعرات
    204
  • دهون
    7
  • بروتين
    9
  • كربوهيدرات
    28

 

طريقة تحضير
الزبادي بالفراولة
بالخطوات

  • نقوم بهرس ربع كميه الفراولة في الخلاط الكهربائي أو باستخدام الشوكة،
  • نضيف الزبادي والسكر ونخلط جيدا
  • نضيف باقي قطع الفراولة ونواصل الخلط،
  • ثم نصب الخليط في أكواب ونضعه في الثلاجة ثم يقدم.

  • تكفي لـ
    2 فرد
  • التكلفة
    متوسطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    3

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى