وصفات
طريقة عمل الزبادي بالفراولة

بنقدملك طريقة عمل
الزبادي بالفراولة
الشهية من المطبخ
العالمي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
5
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الزبادي بالفراولة.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
5
دقيقة
-
وقت التجهيز
5
دقيقة
-
الوقت الكلي
10دقيقة
-
طريقة الطهي
عالبارد -
من المطبخ
العالمي -
نوع الوصفة
أطباق جانبية
طريقة عمل الزبادي بالفراولة
مقادير
الزبادي بالفراولة
- كوب ونصف من الزبادي
- 2 ملعقه كبيره سكر
- نصف كيلو فراولة مقطعه
-
سعرات
204 -
دهون
7 -
بروتين
9 -
كربوهيدرات
28
طريقة تحضير
الزبادي بالفراولة
بالخطوات
- نقوم بهرس ربع كميه الفراولة في الخلاط الكهربائي أو باستخدام الشوكة،
- نضيف الزبادي والسكر ونخلط جيدا
- نضيف باقي قطع الفراولة ونواصل الخلط،
- ثم نصب الخليط في أكواب ونضعه في الثلاجة ثم يقدم.
-
تكفي لـ
2 فرد -
التكلفة
متوسطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
3