وصفات

طريقة عمل السحلب بالأرز المصري والنشا

بنقدملك طريقة عمل
السحلب بالأرز المصري والنشا
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
5
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
السحلب بالأرز المصري والنشا.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    5
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    5
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    10

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    أخري
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    غير مصنف

طريقة عمل السحلب بالأرز المصري والنشا

مقادير
السحلب بالأرز المصري والنشا

  • 1/4 كوب أرز مطحون
  • 4 ملاعق سكر
  • جوز هند
  • فانيلا
  • ماء ورد
  • قرفة
  • فستدق
  • لبن
  • سعرات
    150
  • دهون
    0
  • بروتين
    8
  • كربوهيدرات
    12

 

طريقة تحضير
السحلب بالأرز المصري والنشا
بالخطوات

  • يخلط كل من الأرز والسكر مع اللبن وجوز الهند على النارولكن يراعى ان تكون النار هادئة بعد ذلك تضاف ماء الورد والفانليا مع الأستمرار فى التقليب.
  • يستمر تقليب السحلب على النار حتى يغلط قوامه ويصبح متماسك ثم يوضع بالأكواب وعليه القرفة والفستدق المجروش
  • ويقدم ساخن وفى حالة رغبة بعض الأفراد فى تناوله بارد من الممكن وضعة بالثلاجة حتى يتماسك ثم تقديمه .

#فوائد شرب السحلب:
للسحلب الكثير من الفوائد على الجهاز الهضمى والمعدة لانه يعمل على علاج حالات الإسهال بالأضافة إلى أنه يساعد على معالجة قرحة المعدة التى تسبب الأزعاج لكثير من الأفراد ويعمل على وقف نزيف المعدة والأمعاء وعلاج مشاكل القولون حيث يعتبر ملين طبيعى بفضل احتوائه على الكثير من العناصر المغذية .
يعتبر السحلب من المشروبات السحرية التى تساعد على صحة الجسم وذلك بفضل غنائه بالكثير من عناصر الحديد والكالسيوم.
ينصح اطباء النساء التوليد النساء بضرورة تناول السحلب خلال فترة الحمل وذلك لأنه يحتوى على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة لبناء جسم الجنين وخاصة خلال شهور الحمل الأولى كما أنه يعمل على تقوية عظام الجنين.
يساعد السحلب على الوقاية من أمراض الشتاء ونزلات البرد المختلفة ولهذا يكثر الأفراد من تناوله فى الشتاء لهذا السبب ولانه يمد الجسم بالكثير من الطاقة اللازمة له .
يعمل السحلب على زيادة مناعة الأفراد ويقويها بفضل غنائه بالفيتامينات والمعادن المختلفة .
يساعد على تعديل الحالة المزاجية للأفراد لهذا ينصح الأفراد الذين يعانون من الأكئتاب بالأكثار من تناول السحلب بأنواعه المختلفة على مدار اليوم وذلك للتخلص من الحالة النفسية السئية .

#نصائح لنجاح السحلب:
يتعرض بعض الأفراد عند تحضير السحلب لكلكعه فى المشروب وهذا يرجع لعدم تقليبه بشكل جيد ومتواصل على النار او لرفع النار عليه أثناء التحضير .
من الممكن الأستغناء عن وضع السكر فى السحلب حسب رغبة الأفراد ولأن السحلب يكون به نسبة من السكريات الطبيعية.
يراعى تقليب السحلب فى اتجاة واحد مع عقارب الساعه اثناء وجودة على النارحتى يخرج بالشكل المرغوب به.

#استخدامات اخرى للسحلب:
يدخل السحلب فى الكثير من مستحضرات التجميل فهو مفيد للبشرة وللشعر فى نفس الوقت ونتائجة تكون بشكل سريع.

للسحلب أيضا استخدامات علاجية فهو يدخل فى الحقن الشرجية للأفراد الذين يعانون من المغص المعوى ونتائجه فعالة.

يمكن اضافة بودر السحلب على الايس كريم بنكهاته المختلفة وذلك حتى يعمل على تكثيف قوامه وحتى يخرج بقوام مميز مثل الذى يقدم بالمحلات المختلفة .

  • تكفي لـ
    1 فرد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    11

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى