وصفات
طريقة عمل السلطة اليونانية

بنقدملك طريقة عمل
السلطة اليونانية
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
5
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
السلطة اليونانية.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
5
دقيقة
-
وقت التجهيز
10
دقيقة
-
الوقت الكلي
15دقيقة
-
طريقة الطهي
عالبارد -
من المطبخ
الغربي -
نوع الوصفة
سلطات
طريقة عمل السلطة اليونانية
مقادير
السلطة اليونانية
- 2 حبة طماطم مقطعة مكعبات
- 2 حبة خيار مقطعة شرائح
- 100 جرام من الزيتون المقطع
- 100 جرام من الجبنة الفيتا المقطعة مكعبات
- معلقة كبيرة من النعناع الطازج المقطع
- معلقة كبيرة من الشبت الطازج المقطع
- عصير ليمونة
- زيت زيتون
- ملح
-
سعرات
329 -
دهون
29 -
بروتين
9 -
كربوهيدرات
10
طريقة تحضير
السلطة اليونانية
بالخطوات
- في طبق اخلطي جميع المكونات المقطعة معًا
- أضيفي الملح وعصير الليمون وزيت الزيتون
-
تكفي لـ
2 فرد -
التكلفة
بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
9