وصفات

طريقة عمل السلطة اليونانية

بنقدملك طريقة عمل
السلطة اليونانية
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
5
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
السلطة اليونانية.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    5
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    10
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    15

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    عالبارد
  • من المطبخ
    الغربي
  • نوع الوصفة
    سلطات

طريقة عمل السلطة اليونانية

مقادير
السلطة اليونانية

  • 2 حبة طماطم مقطعة مكعبات
  • 2 حبة خيار مقطعة شرائح
  • 100 جرام من الزيتون المقطع
  • 100 جرام من الجبنة الفيتا المقطعة مكعبات
  • معلقة كبيرة من النعناع الطازج المقطع
  • معلقة كبيرة من الشبت الطازج المقطع
  • عصير ليمونة
  • زيت زيتون
  • ملح
  • سعرات
    329
  • دهون
    29
  • بروتين
    9
  • كربوهيدرات
    10

 

طريقة تحضير
السلطة اليونانية
بالخطوات

  • في طبق اخلطي جميع المكونات المقطعة معًا
  • أضيفي الملح وعصير الليمون وزيت الزيتون

  • تكفي لـ
    2 فرد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    9

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى