وصفات

طريقة عمل السمبوسة الهندية بالخضار

بنقدملك طريقة عمل
السمبوسة الهندية بالخضار
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
75
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
السمبوسة الهندية بالخضار.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    75
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    120
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    195

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مشوي فى الفرن
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    وجبات خفيفة

طريقة عمل السمبوسة الهندية بالخضار

مقادير
السمبوسة الهندية بالخضار

  • 3 كوب دقيق
  • ربع كوب زيت
  • رشه ملح
  • كوب وربع من الماء
  • بطاطس مسلوقه
  • بسله
  • جزره مبشوره
  • بصله صغيره
  • فص من الثوم
  • معلقه من الكزبره
  • معلقه من الملح
  • معلقه من الفلفل الاسود
  • نصف معلقه كمون
  • معلقه من الزنجبيل
  • كزبره ناشفه
  • سعرات
    230
  • دهون
    8
  • بروتين
    10
  • كربوهيدرات
    15

 

طريقة تحضير
السمبوسة الهندية بالخضار
بالخطوات

  • ضيفي الدقيق والزيت والماء والملح واعجنيهم جيدا حتى تحصلي على عجينة ملساء واتركيها ترتاح لمدة ساعة.
  • اهرسي البطاطس وضيفي لها التوابل والخضروات حتى تحصلي على الحشوة.
  • شكلي العجينة على شكل دوائر وضيفي لها الحشوة.
  • اقلي حبات السمبوسة في زيت غزير حتى الحصول على اللون الذهبي.

من الممكن اضافه نوع خضار اخر

  • تكفي لـ
    5 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    15

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى