طريقة عمل الشوفان باللبن

بنقدملك طريقة عمل
الشوفان باللبن
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
15
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الشوفان باللبن.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  15
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  5
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  20

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  مسلوق
• 
  من المطبخ
  الشرقي

• نوع الوصفة
  وجبات خفيفة

طريقة عمل الشوفان باللبن

مقادير
الشوفان باللبن

• كوب لبن
• 5 معالق شوفان
• ملعقة صغيرة فانيليا
• سكر حسب الرغبة
• مكسرات حسب الرغبة

• سعرات
  210
• دهون
  10
• بروتين
  26
• كربوهيدرات
  16

طريقة تحضير
الشوفان باللبن
بالخطوات

• في اناء على النار ضعي اللبن واتركيه حتى الغليان.
• ضيفي الشوفان والسكر والفانيليا وقلبي جيدا.
• صبي الخليط في المج الخاص بكي وزيني الوجه بالمكسرات.

يمكنك استبدال السكر بالعسل واضافة الفواكه بدل المكسرات

• تكفي لـ
  1 فرد
• التكلفة
  بسيطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  5