وصفات
طريقة عمل الشوفان باللبن

بنقدملك طريقة عمل
الشوفان باللبن
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
15
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الشوفان باللبن.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
15
دقيقة
-
وقت التجهيز
5
دقيقة
-
الوقت الكلي
20دقيقة
-
طريقة الطهي
مسلوق -
من المطبخ
الشرقي -
نوع الوصفة
وجبات خفيفة
طريقة عمل الشوفان باللبن
مقادير
الشوفان باللبن
- كوب لبن
- 5 معالق شوفان
- ملعقة صغيرة فانيليا
- سكر حسب الرغبة
- مكسرات حسب الرغبة
-
سعرات
210 -
دهون
10 -
بروتين
26 -
كربوهيدرات
16
طريقة تحضير
الشوفان باللبن
بالخطوات
- في اناء على النار ضعي اللبن واتركيه حتى الغليان.
- ضيفي الشوفان والسكر والفانيليا وقلبي جيدا.
- صبي الخليط في المج الخاص بكي وزيني الوجه بالمكسرات.
يمكنك استبدال السكر بالعسل واضافة الفواكه بدل المكسرات
-
تكفي لـ
1 فرد -
التكلفة
بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
5