وصفات

طريقة عمل الشوفان بالمكسرات

بنقدملك طريقة عمل
الشوفان بالمكسرات
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
10
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الشوفان بالمكسرات.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    10
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    5
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    15

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    أخري
  • من المطبخ
    الغربي
  • نوع الوصفة
    وجبات خفيفة

طريقة عمل الشوفان بالمكسرات

مقادير
الشوفان بالمكسرات

  • 6 معالق كبيرة شوفان
  • مكسرات عين جمل وكاجو وفستق
  • سكر بودرة
  • حبهان مطحون
  • رشه قرفة
  • ماء ساخن
  • سعرات
    972
  • دهون
    17
  • بروتين
    42
  • كربوهيدرات
    165

 

طريقة تحضير
الشوفان بالمكسرات
بالخطوات

  • نغلى الشوفان في ماء
  • نضيف ملعقة صغيرة قرفة وسكر مطحون وحبهان مطحون
  • نضع المكسرات على وجه الشوفان

  • تكفي لـ
    2 فرد
  • التكلفة
    متوسطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    6

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى