وصفات

طريقة عمل الشيش طاووق بالفرن

بنقدملك طريقة عمل
الشيش طاووق بالفرن
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
25
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الشيش طاووق بالفرن.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    25
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    10
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    35

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مشوي
  • من المطبخ
    الغربي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل الشيش طاووق بالفرن

مقادير
الشيش طاووق بالفرن

  • نصف كيلو بانية مقطع مربعات
  • نصف كوب زبادي
  • عصير ليمونة
  • معلقة صغيرة ممتلئة صلصة باربكيو
  • توابل : ملح وفلفل اسمر – بابريكا – جنزبيل -زعتر – بهارات فراخ
  • زيت زيتون
  • سعرات
    458
  • دهون
    19
  • بروتين
    27
  • كربوهيدرات
    45

 

طريقة تحضير
الشيش طاووق بالفرن
بالخطوات

  • اغسلي الفراخ جيدًا
  • اخلطي الزبادي مع الليمون والتوابل وصلصة الباربكيو وزيت الزيتون
  • ضعي الفراخ في التتبيلة وغطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الاقل ويفضل تركها يوم كامل
  • في صينية مدهونة بالزيت رصي قطع الشيش وادخليها الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى تستوي

  • تكفي لـ
    2 فرد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    6

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى