وصفات

طريقة عمل الشيش طاووق فراخ بدون اسياخ سهلة

بنقدملك طريقة عمل
الشيش طاووق فراخ بدون اسياخ
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الشيش طاووق فراخ بدون اسياخ.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    30
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    15
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    45

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مشوي
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل الشيش طاووق فراخ بدون اسياخ

مقادير
الشيش طاووق فراخ بدون اسياخ

  • كيلو صدور او اوراك فراخ مخلية ومقطعة مربعات
  • كوب زبادي
  • معلقة كبيرة صلصة جاهزة.
  • عصير ليمونة
  • معلقة صغير ثوم مهروس
  • توابل: ملح وفلفل اسمر – معلقة كبيرة من الكاري – معلقة صغيرة من الزنجبيل البودرة
  • زيت زيتون
  • سعرات
    383
  • دهون
    10
  • بروتين
    68
  • كربوهيدرات
    0

 

طريقة تحضير
الشيش طاووق فراخ بدون اسياخ
بالخطوات

  • اغسلي قطع الفراخ جيدًا وانقعيها في الماء والملح واتركيها جانبًا
  • في الخلاط اضربي الزبادي والصلصة والليمون والثوم والزيت والتوابل
  • اغسلي الفراخ وصفيها جيدًا واتركيها في التتبيلة في الثلاجة لمدة ثلاث ساعات
  • ادهني صينية بالزيت وضعي الفراخ بها واتركيها في الفرن نصف ساعة او حتى تمام النضج وبالهنا والشفا.

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    7

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى