وصفات

طريقة عمل الطحينة الخام بالسوداني

بنقدملك طريقة عمل
الطحينة الخام بالسوداني
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
25
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الطحينة الخام بالسوداني.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    25
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    10
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    35

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    أخري
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    سلطات

طريقة عمل الطحينة الخام بالسوداني

مقادير
الطحينة الخام بالسوداني

  • كوب من الدقيق
  • كوب من فول السودانى
  • كوب من الزيت
  • سعرات
    1418
  • دهون
    123
  • بروتين
    64
  • كربوهيدرات
    40

 

طريقة تحضير
الطحينة الخام بالسوداني
بالخطوات

  • ضعى الفول السودانى على النار حتى يتغير لونه الى اللون الاصفر.
  • قومى بطحن الفول السودانى جيدا في الخلاط.
  • قومى بوضع الزيت بشكل تدريجى على الفول السودانى.
  • استمرى في ضربهم في الخلاط.
  • ضعى الدقيق في طاسه على النار واستمرى بتقليبه جيدا.
  • بعد ذلك ضعى الخليط السابق بالتدريج على الدقيق.
  • استمرى في التقليب حتى تتكون الطحينة الخام

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    3

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى