وصفات
طريقة عمل الطحينة بالمنزل

بنقدملك طريقة عمل
الطحينة بالمنزل
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
15
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الطحينة بالمنزل.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
15
دقيقة
-
وقت التجهيز
5
دقيقة
-
الوقت الكلي
20دقيقة
-
طريقة الطهي
عالبارد -
من المطبخ
الشرقي -
نوع الوصفة
سلطات
طريقة عمل الطحينة بالمنزل
مقادير
الطحينة بالمنزل
- ربع كوب زيت زيتون
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- نصف كوب سمسم أبيض
- ملعقة صغيرة دقيق
-
سعرات
1455 -
دهون
250 -
بروتين
90 -
كربوهيدرات
127
طريقة تحضير
الطحينة بالمنزل
بالخطوات
- يحمص الدقيق مع الملح والسمسم لوقت قليل حتى يسخن فقط دون تغيير لون السمسم.
- عند سماع صوت التحميص إطفى النار واضربي الخليط في الكبة حتى تحصلي على قوام ناعم.
- ضيفي الزيت إلى الخليط وامزجية جيدًا حتى تحصلي على قوام الطحينة المعروف
- وتحفظ للاستخدام.
-
تكفي لـ
1 فرد -
التكلفة
بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
4