وصفات
طريقة عمل العكاوى

بنقدملك طريقة عمل
العكاوى
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
60
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
العكاوى.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
60
دقيقة
-
وقت التجهيز
90
دقيقة
-
الوقت الكلي
150دقيقة
-
طريقة الطهي
مشوي فى الفرن -
من المطبخ
الشرقي -
نوع الوصفة
أطباق رئيسية
طريقة عمل العكاوى
مقادير
العكاوى
- كيلو من العكاوي
- بصله
- 3 فصوص من الثوم المهروس
- 3 معلقه من السمنه
- بطاطس
- 2 حبه من الطماطم
- فلفل رومي
- حبهان
- ورق لورا
- معلقه من الملح
- معلقه من الفلفل أسود
-
سعرات
200 -
دهون
9 -
بروتين
6 -
كربوهيدرات
10
طريقة تحضير
العكاوى
بالخطوات
- ضعى السمنه على النار ثم اضيفي لها العكاوى وشوحيها جيدا
- ضيفي بعد ذلك الملح والفلفل والبصل والطماطم والفلفل الرومى والتوابل وقلبيهم جيدا
- قومى بتقطيع البطاطس بعد ذلك واضيفي لها الثوم ثم ضعى خليط العكاوى
- ضعى بعد ذلك الطاجن في الفرن واتركيه حتى ينضج
من الممكن اضافه الفلفل الحار الى العكاوى
-
تكفي لـ
7 أفراد -
التكلفة
بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
11