وصفات

طريقة عمل الفتة باللحم الضاني

بنقدملك طريقة عمل
الفتة باللحم الضاني
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الفتة باللحم الضاني.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    30
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    15
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    45

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    أخري
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل الفتة باللحم الضاني

مقادير
الفتة باللحم الضاني

  • ٥٠٠ جرام أرز مطبوخ
  • ٢ رغيف خبز بلدي مقطع مربعات
  • كيلو لحم ضني بدون عظم مقطع
  • ٣ ملعقة كبيرة خل
  • ٥ ملاعق كبيرة سمن
  • ثوم مفروم
  • ٤ ملاعق كبيرة صلصة طماطم
  • سعرات
    270
  • دهون
    16
  • بروتين
    20
  • كربوهيدرات
    38

 

طريقة تحضير
الفتة باللحم الضاني
بالخطوات

  • قومي بسلق اللحم جيدًا في نصف ساعة.
  • ضعي المرقة على اللحم.
  • حمري اللحم لمدة 10 دقائق في السمن حتى يصبح لونها بني.
  • حمري الخبز في دقيقتين في السمن حتى يصبح لونه بني.
  • حمري فصين من الثوم في دقيقتين في السمن مع إضافة الخل ومرقة اللحم، واخلطيهم جيدًا.
  • حمري باقي الثوم بنفس الخطوة السابقة ولكن ضيفي الصلصة مع ملعقة فقط من مرقة اللحم.
  • ضعي الخبز مع خليط الثوم، وتأكدي من امتصاص الخبز له، وضيفي خليط الصلصة، وغطي الخبز بالأرز، وضيفي باقي خليط الصلصة.
  • ضعى اللحم على الوجه عليه صلصة.

  • تكفي لـ
    5 أفراد
  • التكلفة
    متوسطة
  • الصعوبة
    متوسط
  • المكونات
    7

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى