وصفات

طريقة عمل الفراخ المشوية بالزبادي

بنقدملك طريقة عمل
الفراخ المشوية بالزبادي
الشهية من المطبخ
العالمي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الفراخ المشوية بالزبادي.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    30
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    180
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    210

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مشوي
  • من المطبخ
    العالمي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل الفراخ المشوية بالزبادي

مقادير
الفراخ المشوية بالزبادي

  • 4 صدور فراخ
  • 2 كوب زبادى
  • بصل مفروم
  • ثوم مفروم
  • عصير ليمون
  • زيت الزيتون
  • ملح
  • فلفل اسود
  • سعرات
    565
  • دهون
    38
  • بروتين
    58
  • كربوهيدرات
    0

 

طريقة تحضير
الفراخ المشوية بالزبادي
بالخطوات

  • يخلط الزبادى مع البصل والكزبرة والزيت والثوم وعصير الليمون والملح والفلفل في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعم ومتجانس .
  • تغسل الفراخ بشكل جيد بالدقيق والليمون ثم توضع عليها التتبيلة الثلاجة لمدة 3 ساعات .
  • يسخن الفحم فى مكان مفتوح
  • توضع عليه قطع الفراخ.

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    متوسطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    8

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى