وصفات
طريقة عمل الفراخ المشوية فالفرن بسهولة

بنقدملك طريقة عمل
الفراخ المشوية فالفرن بسهولة
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
15
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الفراخ المشوية فالفرن بسهولة.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
15
دقيقة
-
وقت التجهيز
720
دقيقة
-
الوقت الكلي
735دقيقة
-
طريقة الطهي
مشوي -
من المطبخ
الشرقي -
نوع الوصفة
أطباق رئيسية
طريقة عمل الفراخ المشوية فالفرن بسهولة
مقادير
الفراخ المشوية فالفرن بسهولة
- فرخة بيضاء صغيرة
- ماء بصل.
- معلقة ثوم مفروم.
- معلقة صغيرة بابريكا.
- حبة طماطم مبشورة
- ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون.
- معلقة كبيرة ملح.
- معلقة صغيرة حبهان مطحون.
- عودين نعناع فريش.
- معلقة صغيرة عسل نحل.
-
سعرات
565 -
دهون
38 -
بروتين
58 -
كربوهيدرات
0
طريقة تحضير
الفراخ المشوية فالفرن بسهولة
بالخطوات
- ضعي ماء البصل على الطماطم والليمون والتوابل مع عودين نعناع في الخلاط واضربيهم جيدا.
- ضعي الخليط على الفراخ من الداخل والخارج واتركيها في هذا الخليط ليلة كاملة.
- احضري صينية كبيرة وضعي فيها مقدار كوب من الماء، ثم ضعي فوقها شبكة الشواء.
- رصي الدجاج المتبل على الشبكة بعد دهنها بالزيت.
- ضعيها على درجة حرارة ٢٢٠ لمدة ربع ساعة
-
تكفي لـ
4 أفراد -
التكلفة
متوسطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
10