طريقة عمل الفراخ المشوية فالفرن بسهولة

بنقدملك طريقة عمل
الفراخ المشوية فالفرن بسهولة
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
15
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الفراخ المشوية فالفرن بسهولة.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  15
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  720
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  735

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  مشوي
• 
  من المطبخ
  الشرقي

• نوع الوصفة
  أطباق رئيسية

طريقة عمل الفراخ المشوية فالفرن بسهولة

مقادير
الفراخ المشوية فالفرن بسهولة

• فرخة بيضاء صغيرة
• ماء بصل.
• معلقة ثوم مفروم.
• معلقة صغيرة بابريكا.
• حبة طماطم مبشورة
• ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون.
• معلقة كبيرة ملح.
• معلقة صغيرة حبهان مطحون.
• عودين نعناع فريش.
• معلقة صغيرة عسل نحل.

• سعرات
  565
• دهون
  38
• بروتين
  58
• كربوهيدرات
  0

طريقة تحضير
الفراخ المشوية فالفرن بسهولة
بالخطوات

• ضعي ماء البصل على الطماطم والليمون والتوابل مع عودين نعناع في الخلاط واضربيهم جيدا.
• ضعي الخليط على الفراخ من الداخل والخارج واتركيها في هذا الخليط ليلة كاملة.
• احضري صينية كبيرة وضعي فيها مقدار كوب من الماء، ثم ضعي فوقها شبكة الشواء.
• رصي الدجاج المتبل على الشبكة بعد دهنها بالزيت.
• ضعيها على درجة حرارة ٢٢٠ لمدة ربع ساعة

• تكفي لـ
  4 أفراد
• التكلفة
  متوسطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  10