وصفات
طريقة عمل الفيليه بصوص الفلفل

بنقدملك طريقة عمل
الفيليه بصوص الفلفل
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
20
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الفيليه بصوص الفلفل.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
20
دقيقة
-
وقت التجهيز
5
دقيقة
-
الوقت الكلي
25دقيقة
-
طريقة الطهي
أخري -
من المطبخ
الغربي -
نوع الوصفة
أطباق رئيسية
طريقة عمل الفيليه بصوص الفلفل
مقادير
الفيليه بصوص الفلفل
- 4 شرائح لحمة فيليه
- معلقة ملح صغيرة
- ثلاث معالق كبيرة زبدة
- معلقتان ونص كبيرة فلفل أسود حب
- معلقة كبيرة زيت زيتون
- بصلة مفرومة
- كوب ماء
- 2 مكعب مرقة لحمة
-
سعرات
630 -
دهون
37 -
بروتين
68 -
كربوهيدرات
0
طريقة تحضير
الفيليه بصوص الفلفل
بالخطوات
- ضعى زيت الزيتون و معلقة ونص زبدة على الجريل و ضعى عليها الملح و الفلفل و قلبى على الناحيتين حتى تنضج و غطيها
- ضيفي باقى الزبدة إلى طاسة تحمير اللحمة و ضيفي البصل وشوحيه
- ضيفي مكعبات المرقة و الماء
- اتركيه على نار متوسطة حتى تصل كميته إلى النص
- ارفعي الطاسة من على النار وضيفي إليه الكمية المتبقية من الزبدة والفلفل الأسود و قلبى
- ضعي صوص الفلفل على اللحمة و قدميها
لعمل الفيلية
لعمل الصوص
-
تكفي لـ
4 أفراد -
التكلفة
عالية -
الصعوبة
سهل -
المكونات
8