وصفات

طريقة عمل القرنبيط البانية

بنقدملك طريقة عمل
القرنبيط البانية
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
15
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
القرنبيط البانية.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    15
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    10
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    25

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مقلي
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل القرنبيط البانية

مقادير
القرنبيط البانية

  • قرنبيط.
  • كوب دقيق.
  • ملعقة صغيرة ملح.
  • 2 بيضه .
  • ربع كوب لبن.
  • نصف كوب بقسماط ناعم.
  • زيت.
  • نصف حزمه بقدونس وشبت وكزبرة.
  • كمون.
  • بابريكا.
  • فلفل اسود.
  • كمون.
  • سعرات
    63
  • دهون
    0
  • بروتين
    5
  • كربوهيدرات
    12

 

طريقة تحضير
القرنبيط البانية
بالخطوات

  • يسلق القرنبيط جيدا في ماء و ملح، ثم قومي بضرب البيض مع الخضرة و التوابل.
  • اغمسي قطع القرنبيط في الخلطة، ثم ضعيها في الدقيق، ثم و ضعها في البقسماط.
  • ثم ضعيها في زيت غزير ساخن حتى يتحول لونه إلى اللون الذهبي، ثم يقدم ساخنا مع الطحينة.

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    12

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى