وصفات

طريقة عمل القرنبيط البيتي بالبشاميل

بنقدملك طريقة عمل
القرنبيط البيتي بالبشاميل
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
20
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
القرنبيط البيتي بالبشاميل.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    20
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    20
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    40

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    بشاميل
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل القرنبيط البيتي بالبشاميل

مقادير
القرنبيط البيتي بالبشاميل

  • ربع كيلو من صدور فراخ
  • ربع كيلو من القرنبيط
  • ربع كيلو من البروكلى
  • 2 ثمره من الجزر
  • قرن من الفلفل الاخضر
  • كوب ونصف من اللبن
  • كوب ونصف من الدقيق
  • بيضه
  • تمن كيلو من الجبن الرومى
  • ربع كيلو من الجبنه الموزاريلا
  • معلقه من الملح
  • معلقه من الفلفل الاسود
  • كوب من الزيت
  • معلقه من الكزبره
  • كوب من السمن
  • سعرات
    63
  • دهون
    1
  • بروتين
    5
  • كربوهيدرات
    12

 

طريقة تحضير
القرنبيط البيتي بالبشاميل
بالخطوات

  • قومى بسلق القرنبيط والبروكلى
  • قومى بتقطيع صدور الفراخ الى قطع صغيره وقومى بتحمريها في السمن
  • قومى بتقطيع الفلفل الاخضر على شكل حلقات وضعيها على صدور الدجاج
  • ضعي الملح وباقي التوابل عليها واتركيها حتى تنضج ثم ابشري الجزر
  • قومى بتقطيع القرنبيط والبروكلى واتركيه.
  • قومى بتحضير البشاميل و
  • قومى بوضع القرنبيط والبروكلى على صدور الفراخ عندما تنضج وقومى بتقلبيهم جيدا حتى تتجانس جميع المكونات
  • ضعي نصف كميه البشاميل وقلبيهم
  • احضري الصنيه او الطاجن وضعي الزيت في اسفل الطاجن وبعد ذلك قومى بوضع القرنبيط
  • بعد ذلك ضعى كميه البشاميل المتبقيه ثم ضعى في الفرن حتى تنضج

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    15

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى