طريقة عمل القرنبيط المهروس

بنقدملك طريقة عمل
القرنبيط المهروس
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
15
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
القرنبيط المهروس.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  15
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  10
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  25

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  مسلوق
• 
  من المطبخ
  الشرقي

• نوع الوصفة
  أطباق رئيسية

طريقة عمل القرنبيط المهروس

مقادير
القرنبيط المهروس

• راس قرنبيط مسلوقه
• ملعقه زبده
• 3 ملاعق حليب
• ملح – فلفل اسود
• ثوم
• بقدونس

• سعرات
  63
• دهون
  0
• بروتين
  5
• كربوهيدرات
  12

طريقة تحضير
القرنبيط المهروس
بالخطوات

• نحضر إناء ونضع فيه القرنبيط المسلوق ويقطع قطع صغيره
• نضيف الحليب والكريمة والملح والفلفل والزبدة ونقوم بهرسه بملعقه أو هراسه يدويه ليصبح ناعما".
• نزينه بالبقدونس ويقدم

• تكفي لـ
  4 أفراد
• التكلفة
  بسيطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  6