وصفات
طريقة عمل القرنبيط بالبشاميل في البيت

بنقدملك طريقة عمل
القرنبيط بالبشاميل في البيت
الشهية من المطبخ
العالمي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
20
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
القرنبيط بالبشاميل في البيت.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
20
دقيقة
-
وقت التجهيز
20
دقيقة
-
الوقت الكلي
40دقيقة
-
طريقة الطهي
بشاميل -
من المطبخ
العالمي -
نوع الوصفة
أطباق رئيسية
طريقة عمل القرنبيط بالبشاميل في البيت
مقادير
القرنبيط بالبشاميل في البيت
- نصف كيلو قرنبيط
- ربع كيلو لحم مفروم
- بصلة مفرومة
- شوربة
- ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة صغيرة فلفل اسود
- ملعقتين كبيرة سمن
- كوب جبن مبشور موتزريلا و رومي و شيدر
- بشاميل
-
سعرات
63 -
دهون
1 -
بروتين
5 -
كربوهيدرات
12
طريقة تحضير
القرنبيط بالبشاميل في البيت
بالخطوات
- يسلق القرنبيط
- نضع في مقلاه السمن ونضعهم علي النار ثم نضيف البصل المفروم و نضيف عليه قليل من الملح والفلفل
- نضيف اللحم المفروم ونقلبهم ونتركهم حتى تتشرب اللحم السوائل الموجودة و تعصج اللحمة .
- نحضر قالب فرن وندهنه من كل الجوانب بالسمن.
- نضع طبقة رفيعة من القرنبيط المسلوق ثم نضع اللحم المفروم المعصج ثم نضع طبقة أخري من القرنبيط.
- نضع البشاميل ونضع عليه الجبن المبشورة فوق الوجه
- ندخلة في الفرن حتى يحمر الوجه.
-
تكفي لـ
4 أفراد -
التكلفة
بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
9