طريقة عمل القرنبيط بالبشاميل

بنقدملك طريقة عمل
القرنبيط بالبشاميل
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
القرنبيط بالبشاميل.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  30
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  10
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  40

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  بشاميل
• 
  من المطبخ
  الغربي

• نوع الوصفة
  أطباق رئيسية

طريقة عمل القرنبيط بالبشاميل

مقادير
القرنبيط بالبشاميل

• قرنبيطه مسلوقه ومقطعه
• نصف كيلو لحم مفروم
• ملح
• فلفل
• زنجبيل
• كمون
• جبنه موزاريلا
• 3 ملاعق كبيره سمنه
• لتر لبن
• 5 ملاعق كبيره دقيق
• بصله كبيره
• قرفه
• سمنه

• سعرات
  63
• دهون
  0
• بروتين
  5
• كربوهيدرات
  12

طريقة تحضير
القرنبيط بالبشاميل
بالخطوات

• ضعي إناء على النار وضعي فيه ملعقه كبيرة سمنه وضيفي إليها البصل وقلبيه حتى تذبل
• أضيفي اللحم إلى البصل ثم أضيفي الملح والفلفل والزنجبيل والقرفة والكمون ونحركها جيدا" ثم نتركها تنضج.
• نحضر إناء اخر على النار ونضع فيه السمنة ونتركها تسيح ثم نضيف الدقيق ونقلب ثم الحليب ويتبل بالملح والفلفل ونقلب حتى يصبح قوامه سميك.
• نحضر طبق بايركس وندهنه بالسمن، ثم نضيف طبقه من خليط البشاميل ثم طبقه من القرنبيط ثم طبقه من اللحم المفروم
• نضيف باقي البشاميل على الوجه، ثم نرش جبنه موزاريلا
• ندخلها الفرن على درجه حراره 180 مئويه حتى تحمر.

• تكفي لـ
  4 أفراد
• التكلفة
  بسيطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  13