بنقدملك طريقة عمل
القرنبيط بالجبنة
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
15
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
القرنبيط بالجبنة.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
15
دقيقة
-
وقت التجهيز
10
دقيقة
-
الوقت الكلي
25دقيقة
-
طريقة الطهي
متشوح -
من المطبخ
الشرقي -
نوع الوصفة
أطباق رئيسية
طريقة عمل القرنبيط بالجبنة
مقادير
القرنبيط بالجبنة
- ثمرة قرنبيط مسلوقة ومقطعة
- بصلة متوسطة مقطعة شرائح صغيرة
- سمنه
- بقسماط
- جبنة رومى مبشورة
- جبنة موتزاريلا مبشورة
- بابريكا
- ملح وفلفل أسود
- 2 ملعقة كبيرة دقيق
- 2 ملعقة كبيرة سمنه
- 2 كوب لبن
-
سعرات
58 -
دهون
2 -
بروتين
5 -
كربوهيدرات
11
طريقة تحضير
القرنبيط بالجبنة
بالخطوات
- شوحى القرنبيط مع البصل فى السمنة على النار وضيفى الملح والفلفل الأسود والبابريكا
- وفي اناء اخر قلبى الدقيق فى السمنة على النار
- ثم اضيفى اللبن والملح والفلفل الأسود
- اضيفى خليط البشاميل على القرنبيط فى بايركس او صينية مدهون بالزيت ومرشوش بالبقسماط
- أضيفى على الوجه الجبنة الرومى والموتزاريلا
- أدخلى البايركس الفرن حتى تمام النضج ثم قدميه
-
تكفي لـ
4 أفراد -
التكلفة
بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
11
