وصفات
طريقة عمل القرنبيط بالصلصة في المنزل

بنقدملك طريقة عمل
القرنبيط بالصلصة في المنزل
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
20
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
القرنبيط بالصلصة في المنزل.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
20
دقيقة
-
وقت التجهيز
15
دقيقة
-
الوقت الكلي
35دقيقة
-
طريقة الطهي
مخبوز -
من المطبخ
الشرقي -
نوع الوصفة
أطباق رئيسية
طريقة عمل القرنبيط بالصلصة في المنزل
مقادير
القرنبيط بالصلصة في المنزل
- راس قرنبيط مسلوقه
- 3 ملاعق كبيره دقيق
- ربع كوب فتات خبز
- 3 ملاعق كبيره زبده
- كوب موزاريلا
- 3 فصوص ثوم
- 2 ملعقه صغيره زعتر
- ملعقه كبيرة زيت زيتون
- نصف كوب كريمه مكثفه
- بصل اخضر مقطع
- نصف كوب بارميزان
- 1 ونصف كوب حليب
- ملعقه خردل
- ملح
- فلفل اسود
-
سعرات
63 -
دهون
0 -
بروتين
5 -
كربوهيدرات
12
طريقة تحضير
القرنبيط بالصلصة في المنزل
بالخطوات
- نحضر إناء ونضع فيه فتات الخبز وزيت الزيتون وبرش برميزات ونخلطهم جيدا
- نحضر مقلاه على النار ونضع فيها الزبدة حتى تذوب ثم نضيف البصل والثوم ونحركها دقيقتين
- نضيف الزعتر والدقيق ونقلب، ثم نضيف الحليب والكريمة المكثفة والخردل ونستمر بالتقليب حتى تمتزج المكونات وتصبح سميكه.
- نحضر صنية فرن ونضع فيها القرنبيط ثم الصلصة ثم الموزاريلا ونحركها، ثم نرش الوجه بفتات الخبز ثم نضعها في الفرن لمده 20 دقيقه.
-
تكفي لـ
4 أفراد -
التكلفة
متوسطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
15