وصفات

طريقة عمل القرنبيط بالفراخ

بنقدملك طريقة عمل
القرنبيط بالفراخ
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
20
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
القرنبيط بالفراخ.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    20
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    9
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    29

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    أخري
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل القرنبيط بالفراخ

مقادير
القرنبيط بالفراخ

  • نصف كيلو صدور فراخ
  • فلفل اخضر
  • زيتون مخلي
  • ملعقه صغيره زعتر
  • توابل
  • 5 قطع قرنبيط كبيره
  • فلفل ألوان
  • 2 ملعقه سمنه
  • كوب ماء
  • مرقه دجاج
  • ملح
  • بصله متوسطه
  • سعرات
    63
  • دهون
    0
  • بروتين
    5
  • كربوهيدرات
    12

 

طريقة تحضير
القرنبيط بالفراخ
بالخطوات

  • نقوم بتقطيع البصل حلقات ونضيفه إلى مقلاه بها سمن على النار ثم يقلب قليلا.
  • ثم يقطع الدجاج إلى قطع صغيره ثم نضيفه إلى البصل ثم نضيف الزعتر والزيتون والفلفل والتوابل ويقلب 5 دقائق.
  • يقطع القرنبيط إلى قطع صغيره، ثم يضاف إلى الفراخ ثم نضيف المرقة والمياه والملح، ويترك لمده 10 دقائق أو حتى النضج .

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    12

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى