وصفات

طريقة عمل القرنبيط في الفرن

بنقدملك طريقة عمل
القرنبيط في الفرن
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
القرنبيط في الفرن.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    30
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    10
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    40

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    أخري
  • من المطبخ
    الغربي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل القرنبيط في الفرن

مقادير
القرنبيط في الفرن

  • قرنبيط مسلوق
  • دقيق
  • قطع طماطم
  • خضرة مشكله
  • ربع كوب زيت
  • ملح
  • فلفل اسود
  • كمون
  • شطه
  • بابريكا
  • كركم
  • 2 بيضه
  • ماء
  • سعرات
    63
  • دهون
    0
  • بروتين
    5
  • كربوهيدرات
    12

 

طريقة تحضير
القرنبيط في الفرن
بالخطوات

  • نخلط الدقيق مع الماء حتى يكون عجينه مناسبه في القوام ثم نضيف باقي المكونات
  • نضع القرنبيط في صينيه مدهونه زيت على نار هادئه
  • نضع الخليط عليه حتى يصل لكل قرنبيطه ويترك على البوتاجاز لمدة 10 دقيقة ثم يدخل الفرن على درجه حراره متوسطه
  • بعد تمام النضج يخرج من الفرن ثم يقطع ويقدم

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    13

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى