وصفات
طريقة عمل الكفتة بالطحينة

بنقدملك طريقة عمل
الكفتة بالطحينة
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
15
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الكفتة بالطحينة.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
15
دقيقة
-
وقت التجهيز
15
دقيقة
-
الوقت الكلي
30دقيقة
-
طريقة الطهي
مشوي فى الفرن -
من المطبخ
الشرقي -
نوع الوصفة
أطباق رئيسية
طريقة عمل الكفتة بالطحينة
مقادير
الكفتة بالطحينة
- كفتة مشوية
- طحينة
- زبادي
- ملح
- فلفل
- عصير ليمون
-
سعرات
1 -
دهون
1 -
بروتين
1 -
كربوهيدرات
1
طريقة تحضير
الكفتة بالطحينة
بالخطوات
- هنحط الطحينة في بولة وبتبقى حوالي نص كوباية،
- هنحط بعد كدة الزبادي وبتبقى حوالي كوباية،
- نقلبهم مع بعض كويس، الزبادي بيكسر حدة الطحينة وبيخففها.
- هنضيف عليهم بعد كدة عصير الليمون، ونقلب، ب
- عد كدة نضيف الملح والفلفل،
- هناخد الكفتة بعد كدة وهنحطها في الخليط اللي عملناه، بحيث أن الخليط يكون مغطي نص الكفتة، وهنحطها في الفرن بعد كدة لمدة 20 دقيقة ونطلعها.
-
تكفي لـ
4 أفراد -
التكلفة
بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
6