طريقة عمل الكفتة بالطحينة

بنقدملك طريقة عمل
الكفتة بالطحينة
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
15
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الكفتة بالطحينة.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  15
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  15
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  30

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  مشوي فى الفرن
• 
  من المطبخ
  الشرقي

• نوع الوصفة
  أطباق رئيسية

طريقة عمل الكفتة بالطحينة

مقادير
الكفتة بالطحينة

• كفتة مشوية
• طحينة
• زبادي
• ملح
• فلفل
• عصير ليمون

• سعرات
  1
• دهون
  1
• بروتين
  1
• كربوهيدرات
  1

طريقة تحضير
الكفتة بالطحينة
بالخطوات

• هنحط الطحينة في بولة وبتبقى حوالي نص كوباية،
• هنحط بعد كدة الزبادي وبتبقى حوالي كوباية،
• نقلبهم مع بعض كويس، الزبادي بيكسر حدة الطحينة وبيخففها.
• هنضيف عليهم بعد كدة عصير الليمون، ونقلب، ب
• عد كدة نضيف الملح والفلفل،
• هناخد الكفتة بعد كدة وهنحطها في الخليط اللي عملناه، بحيث أن الخليط يكون مغطي نص الكفتة، وهنحطها في الفرن بعد كدة لمدة 20 دقيقة ونطلعها.

• تكفي لـ
  4 أفراد
• التكلفة
  بسيطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  6