وصفات

طريقة عمل الكفتة بالفرن

بنقدملك طريقة عمل
الكفتة بالفرن
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الكفتة بالفرن.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    30
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    20
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    50

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مشوي
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل الكفتة بالفرن

مقادير
الكفتة بالفرن

  • كيلو من اللحمة المفرومة الناعمة.
  • 1 حبة من الطماطم المبشورة.
  • 1 حبة من البصل المبشور.
  • ملعقة كبيرة من بهارات الكفتة.
  • ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
  • ملعقة صغيرة من الملح الأبيض.
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • سعرات
    630
  • دهون
    50
  • بروتين
    43
  • كربوهيدرات
    0

 

طريقة تحضير
الكفتة بالفرن
بالخطوات

  • نضع اللحمة مع البصل والطماطم في وعاء ونقوم بخلطهم معًا بشكل جيد تمامًا.
  • نضيف إلى الخليط السابق بهارات الكفتة، الملح، والفلفل الأسود ونقوم بخلطهم جميعًا من جديد.
  • نبدأ في تشكيل الكفتة على شكل أصابع، ورصهم في صينية مدهونة بقليل من الزيت النباتي.
  • ندخل صينية الكفتة في الفرن، على درجة حرارة متوسطة، حتى تمام النضج.
  • نخرج الصينية من الفرن وبعد ذلك نحضر طبق التقديم ونضع به بقدونس ثم الكفتة، وتقدم ساخنة.

  • تكفي لـ
    5 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    7

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى