طريقة عمل الكوسة

بنقدملك طريقة عمل
الكوسة
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
45
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الكوسة.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  45
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  15
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  60

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  متشوح
• 
  من المطبخ
  الشرقي

• نوع الوصفة
  أطباق رئيسية

طريقة عمل الكوسة

مقادير
الكوسة

• كيلو كوسا
• 2 معلقة زبدة
• معلقة زيت
• 2 كوب عصير طماطم
• ملح وفلفل
• بصله متوسطة الحجم
• ثوم مفروم

• سعرات
  21
• دهون
  8
• بروتين
  7
• كربوهيدرات
  11

طريقة تحضير
الكوسة
بالخطوات

• اغسلي الكوسا جيداً وقشريها وقطعيها حلقات.
• في إناء ضعي الزبدة والزيت وشوحي البصل والثوم حتى اللون الذهبي ثم ضيفي عصير الطماطم.
• ضيفي عصير الطماطم على نار هادئة وضيفي الكوسا واتركي الخليط حتى الغليان.

يمكنك وضع الكوسة في صينية فرن واتركيها حتى يتماسك الصوص

• تكفي لـ
  6 أفراد
• التكلفة
  بسيطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  7