طريقة عمل اللحمة المفرومة

بنقدملك طريقة عمل
اللحمة المفرومة
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
35
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
اللحمة المفرومة.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  35
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  10
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  45

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  متشوح
• 
  من المطبخ
  الشرقي

• نوع الوصفة
  أطباق جانبية

طريقة عمل اللحمة المفرومة

مقادير
اللحمة المفرومة

• كيلو لحمة مفرومة
• بصل مبشور
• ملعقة كبيرة سمنه
• ملح
• فلفل اسود
• بهارات لحمة
• رشة زنجبيل
• رشة قرفة

• سعرات
  240
• دهون
  16
• بروتين
  7
• كربوهيدرات
  45

طريقة تحضير
اللحمة المفرومة
بالخطوات

• في اناء ضعى السمنة مع البصل حتى يصفر لونها، ثم ضيفي اللحم واتركيها حتى يتغير لونها.
• ضيفى التوابل وخفضي النار تماما وقلبيها بين الحين والاخر حتى تمام النضج.

يمكنك حفظ كمية اللحمة الزائدة في الفريزر حتى وقت الاستخدام

• تكفي لـ
  15 أفراد
• التكلفة
  بسيطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  8