وصفات
طريقة عمل اللحمة المفرومة

بنقدملك طريقة عمل
اللحمة المفرومة
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
35
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
اللحمة المفرومة.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
35
دقيقة
-
وقت التجهيز
10
دقيقة
-
الوقت الكلي
45دقيقة
-
طريقة الطهي
متشوح -
من المطبخ
الشرقي -
نوع الوصفة
أطباق جانبية
طريقة عمل اللحمة المفرومة
مقادير
اللحمة المفرومة
- كيلو لحمة مفرومة
- بصل مبشور
- ملعقة كبيرة سمنه
- ملح
- فلفل اسود
- بهارات لحمة
- رشة زنجبيل
- رشة قرفة
-
سعرات
240 -
دهون
16 -
بروتين
7 -
كربوهيدرات
45
طريقة تحضير
اللحمة المفرومة
بالخطوات
- في اناء ضعى السمنة مع البصل حتى يصفر لونها، ثم ضيفي اللحم واتركيها حتى يتغير لونها.
- ضيفى التوابل وخفضي النار تماما وقلبيها بين الحين والاخر حتى تمام النضج.
يمكنك حفظ كمية اللحمة الزائدة في الفريزر حتى وقت الاستخدام
-
تكفي لـ
15 أفراد -
التكلفة
بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
8