وصفات
طريقة عمل اللحمة بصوص البصل والطماطم

بنقدملك طريقة عمل
اللحمة بصوص البصل والطماطم
الشهية من المطبخ
العالمي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
اللحمة بصوص البصل والطماطم.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
30
دقيقة
-
وقت التجهيز
15
دقيقة
-
الوقت الكلي
45دقيقة
-
طريقة الطهي
أخري -
من المطبخ
العالمي -
نوع الوصفة
أطباق رئيسية
طريقة عمل اللحمة بصوص البصل والطماطم
مقادير
اللحمة بصوص البصل والطماطم
- كيلو من اللحمة المسلوقة.
- 2 بصلة كبيرة مبشورة.
- ثمرة فلفل أخضر مقطع قطعا صغيرة.
- 2 ثمرة طماطم مقطعة مكعبات.
- القليل من الزيت.
- نصف كوب من شوربة اللحم.
- ملح وفلفل.
-
سعرات
358 -
دهون
9 -
بروتين
65 -
كربوهيدرات
0
طريقة تحضير
اللحمة بصوص البصل والطماطم
بالخطوات
- شوحى البصل مع الفلفل الأخضر في القليل من الزيت حتى يصبح لونه ذهبيا.
- تضاف الطماطم المكعبات ثم يضاف الملح والفلفل.
- أخيرا تضاف مكعبات اللحم المسلوق مع نصف كوب من الشوربة وتقلب
- تغطى قليلا لمدة 10 دقائق وتهدأ النار.
-
تكفي لـ
4 أفراد -
التكلفة
بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
7