طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة بسهولة

بنقدملك طريقة عمل
المسقعة باللحمة المفرومة
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
45
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
المسقعة باللحمة المفرومة.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  45
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  60
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  105

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  متشوح
• 
  من المطبخ
  الشرقي

• نوع الوصفة
  أطباق رئيسية

طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة

مقادير
المسقعة باللحمة المفرومة

• كيلو من الباذنجان
• فلفل رومى
• 2 معلقه من الزيت
• كوب من عصير الطماطم
• بصله
• 2 فص من الثوم المهروس
• نصف كيلو من اللحمه المفرومه
• معلقه من الفلفل الاسود
• معلقه من الملح
• بطاطس

• سعرات
  180
• دهون
  8
• بروتين
  10
• كربوهيدرات
  9

طريقة تحضير
المسقعة باللحمة المفرومة
بالخطوات

• ضعى البصله على النار حتى تتشوح ثم اضيفي لها اللحمه المفرومه
• ضعى الفلفل الرومى بعد ذلك والملح والفلفل الاسود وقلبيهم جيدا
• ضعى الثوم وايضا عصير الطماطم واستمرى في التقليب جيدا
• ضعى البانجان والبطاطس بعد ذلك في الصينيه ثم ضعى اللحمه المفرومه وادخليها الفرن

من الممكن اضافه الفلفل الحار الى المسقعه

• تكفي لـ
  5 أفراد
• التكلفة
  بسيطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  10