وصفات

طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة بسهولة

بنقدملك طريقة عمل
المسقعة باللحمة المفرومة
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
45
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
المسقعة باللحمة المفرومة.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    45
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    60
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    105

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    متشوح
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة

مقادير
المسقعة باللحمة المفرومة

  • كيلو من الباذنجان
  • فلفل رومى
  • 2 معلقه من الزيت
  • كوب من عصير الطماطم
  • بصله
  • 2 فص من الثوم المهروس
  • نصف كيلو من اللحمه المفرومه
  • معلقه من الفلفل الاسود
  • معلقه من الملح
  • بطاطس
  • سعرات
    180
  • دهون
    8
  • بروتين
    10
  • كربوهيدرات
    9

 

طريقة تحضير
المسقعة باللحمة المفرومة
بالخطوات

  • ضعى البصله على النار حتى تتشوح ثم اضيفي لها اللحمه المفرومه
  • ضعى الفلفل الرومى بعد ذلك والملح والفلفل الاسود وقلبيهم جيدا
  • ضعى الثوم وايضا عصير الطماطم واستمرى في التقليب جيدا
  • ضعى البانجان والبطاطس بعد ذلك في الصينيه ثم ضعى اللحمه المفرومه وادخليها الفرن

من الممكن اضافه الفلفل الحار الى المسقعه

  • تكفي لـ
    5 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    10

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى