طريقة عمل اوسوبوكو

بنقدملك طريقة عمل
اوسوبوكو
الشهية من المطبخ
العالمي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
75
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
اوسوبوكو.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  75
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  20
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  95

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  أخري
• 
  من المطبخ
  العالمي

• نوع الوصفة
  أطباق رئيسية

طريقة عمل اوسوبوكو

مقادير
اوسوبوكو

• كيلو لحمة اوسوبوكو
• 3 بطاطس مكعبات
• 2 جزر مكعبات
• 2 كوسة شرائح
• بصلة مفرومة
• 1 طماطم
• نص معلقة صغيرة صغيرة ثوم
• ورق لورة
• 2 معلقة كبيرة دقيق
• 3 معالق كبيرة زيت
• معلقة و نص كبيرة خل بلسمى.
• 1 كوب عصير طماطم
• كوب و نص شوربة
• معلقة صغيرة ملح
• معلقة صغيرة فلفل أسود.

• سعرات
  468
• دهون
  16
• بروتين
  74
• كربوهيدرات
  0

طريقة تحضير
اوسوبوكو
بالخطوات

• ضعى الدقيق على اللحمة رو ضعى عليها الدقيق
• سخنى الزيت فى صينية ستانليس على نار متوسطة، وحمري اللحمة حتى تأخذ لون بنى
• وطى النار و ضيفى البصل و قلبى ثم ضيفى الثوم وورق اللورة و قلبى
• ضيفي الجزر و قلبى ثم ضيفى البطاطس والكوسة و قلبى
• علي النار ويضيفي الشوربة و عصير الطماطم والخل والملح والفلفل واتركية على يغلى
• غطى الصينية بالفويل و دخليها الفرن ساعة

• تكفي لـ
  4 أفراد
• التكلفة
  عالية
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  15