وصفات

طريقة عمل بطاطس في الفرن

بنقدملك طريقة عمل
بطاطس في الفرن
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
45
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
بطاطس في الفرن.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    45
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    15
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    60

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مشوي فى الفرن
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل بطاطس في الفرن

مقادير
بطاطس في الفرن

  • نصف كيلو بطاطس
  • فلفل أخضر
  • ثوم مفروم
  • بصل
  • ملح وفلفل اسود
  • كمون
  • بهارات
  • زيت
  • سعرات
    111
  • دهون
    23
  • بروتين
    8
  • كربوهيدرات
    32

 

طريقة تحضير
بطاطس في الفرن
بالخطوات

  • في طاسة على نار متوسطة ضعى الزيت والبطاطس وشوحيها جيدا.
  • ضيفي البصل والثوم والفلفل والبهارات للبطاطس واتركيهم حتى تتحمص البهارات.
  • ضعي البطاطس في صينية فرن وادخليها على نار متوسطة.

يمكنك اضافة مزيد من الخضروات واللحم المفروم لفائدة اكبر

  • تكفي لـ
    6 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    8

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى