وصفات

طريقة عمل تتبيلة السمك المشوي في المنزل

بنقدملك طريقة عمل
تتبيلة السمك المشوي في المنزل
الشهية من المطبخ
غير مصنف
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
تتبيلة السمك المشوي في المنزل.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    30
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    15
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    45

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    غير مصنف
  • من المطبخ
    غير مصنف
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل تتبيلة السمك المشوي في المنزل

مقادير
تتبيلة السمك المشوي في المنزل

  • كيلو من السمك
  • ملعقة من الملح
  • ملعقتان ونصف من الثوم المهروس
  • القليل من الفلفل الأسود
  • فص ثوم
  • مكونات تتبيلة السمك للحشو:
  • ملعقة كبيرة الكمون ،السماق، بهارات مشكلة
  • عصير ثمرتان من الليمون
  • القليل من الملح
  • ملعقتان من الثوم المهروس
  • كوب من أوراق البقدونس
  • كوب من الكزبرة
  • سعرات
    300
  • دهون
    45
  • بروتين
    90
  • كربوهيدرات
    48

 

طريقة تحضير
تتبيلة السمك المشوي في المنزل
بالخطوات

  • قومي بتنظيفه بنفس الطريقة التي ذكرنها.
  • تخلط التتبيلة بالثوم، والملح، وتوضع على السمك من الجانبين، ويوضع في الثلاجة.
  • يحشو السمك بالتتبيلة من الداخل وترص على شبكة الشواء ويتم شوهيها وتقليبها على الجانبين حتى تمام النضج.
  • تحفظ الكمية المتبقية بالثلاجة.

يمكن إضافة فلفل أخضر للوصفة.

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    12

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى