وصفات
طريقة عمل تشيكن بارميزان

بنقدملك طريقة عمل
تشيكن بارميزان
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
40
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
تشيكن بارميزان.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
40
دقيقة
-
وقت التجهيز
15
دقيقة
-
الوقت الكلي
55دقيقة
-
طريقة الطهي
أخري -
من المطبخ
الغربي -
نوع الوصفة
أطباق رئيسية
طريقة عمل تشيكن بارميزان
مقادير
تشيكن بارميزان
- فراخ بانية
- جبنة بارميزان مبشورة
- جبنة موزاريلا مبشورة
- 2 معلقة زيت زيتون كبيرة
- 2 فص ثوم مهروس
- 1 صلصة طماطم
- ملعقة ملح صغيرة
- ملعقة فلفل صغيرة
-
سعرات
590 -
دهون
33 -
بروتين
48 -
كربوهيدرات
17
طريقة تحضير
تشيكن بارميزان
بالخطوات
- تبلى صدور الدجاج و ضعيها فى بيض و بقسماط و حمريها بانيه
- ضعى معلقة زيت و ضيفى الثوم و ضعي الطماطم و صلصة الطماطم وو ملح و فلفل و اتركيها تتسبك
- في بايركس ضعي الصلصة و ضعى صدور الدجاج فوق الصلصة.
- ضعى جزء اخر من الصلصة فوق الدجاج و وزعي جين البارميزان و الموتزاريلا على الوش.
- ادخلي الصينية الفرن لـمدة 15 دقيقة
-
تكفي لـ
4 أفراد -
التكلفة
عالية -
الصعوبة
متوسط -
المكونات
8