وصفات

طريقة عمل دبابيس الفراخ

بنقدملك طريقة عمل
دبابيس الفراخ
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
20
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
دبابيس الفراخ.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    20
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    180
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    200

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مقلي
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    وجبات خفيفة

طريقة عمل دبابيس الفراخ

مقادير
دبابيس الفراخ

  • 8 دبابيس فراخ
  • ثوم بودرة
  • بصل بودرة
  • زبادي
  • بابريكا
  • ملح
  • فلفل اسود
  • دقيق
  • بيض
  • بقسماط
  • زيت غزير
  • سعرات
    170
  • دهون
    19
  • بروتين
    9
  • كربوهيدرات
    22

 

طريقة تحضير
دبابيس الفراخ
بالخطوات

  • تبلي الدبابيس في الزبادي وخليط التوابل واتركيه لمدة 3 ساعات على الاقل.
  • تبلي البيض بالملح والفلفل الاسود وقلبيه جيدا.
  • ضعي الدبابيس في الدقيق ثم البيض ثم البقسماط.
  • اقلي الدبابيس في زيت غزير حتى الوصول للون الذهبي.

يمكنك تسوية الدبابيس في الفرن لسعرات حرارية اقل

  • تكفي لـ
    8 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    11

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى