وصفات

طريقة عمل سالمون بصوص البرتقال

بنقدملك طريقة عمل
سالمون بصوص البرتقال
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
15
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
سالمون بصوص البرتقال.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    15
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    35
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    50

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مشوي
  • من المطبخ
    الغربي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل سالمون بصوص البرتقال

مقادير
سالمون بصوص البرتقال

  • سمك سالمون
  • زيت
  • كوب عصير برتقال
  • صويا صوص
  • معلقة ثوم صغيرة
  • معلقة زنجبيل صغيرة
  • عسل
  • معلقة فلفل صغيرة
  • معلقة ملح صغيرة
  • شبت
  • شرائح ليمون
  • سعرات
    348
  • دهون
    29
  • بروتين
    71
  • كربوهيدرات
    0

 

طريقة تحضير
سالمون بصوص البرتقال
بالخطوات

  • فى وعاء ضيقي صوص الصويا و العسل ثم عصير البرتقال
  • ضيفى الزيت و الثوم و الزنجبيل و الملح و الفلفل و قلبى
  • ضعى جزء من الخليط فى الصينية و ضيفى شرائح السمك ثم ضيفى باقى الصوص فوقةو رصى شرائح البرتقال فوقة
  • اتركية فى الثلاجة مدة نص ساعة
  • اخرجية و بعد 10 دقايق ادخاية الفرن على 180 لمدة 15 دقيقة

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    عالية
  • الصعوبة
    متوسط
  • المكونات
    11

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى